Εμμηνόπαυση: συμπτώματα και επιπτώσεις

Μολονότι αποτελεί μία όχι και τόσο ευχάριστη περίοδο στην ζωή μίας γυναίκας, αντιλαμβανόμαστε ότι αφορά ένα μεγάλο χρονικό διάστημα με διαφοροποιήσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά -πρώτα από την ίδια την γυναίκα- ώστε να αποφευχθούν οι αρνητικές αλλαγές στην καθημερινότητα της και να εξασφαλιστεί η ποιότητα ζωής που είχε και πριν την εμμηνόπαυση.

Τι ορίζεται όμως ως εμμηνόπαυση;

Με αυτόν τον όρο αυτόν ορίζουμε την χρονική  περίοδο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση της γυναίκας και μέχρι το τέλος της ζωής της. Ο μέσος ηλικιακός όρος της ελληνίδας για την έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Η φάση αυτή είναι πέρα απο βιολογικές αλλαγές, συνεπάγεται επίσης αλλαγές στην οικογένεια , στον επαγγελματικό χώρο και στο τρόπο που κάθε γυναίκα προσεγγίζει πλέον το μέλλον της.

Κλιμακτήριο αντίστοιχα ορίζουμε την χρονική περίοδο που αρχίζει με τις έντονες ορμονικές αλλαγές που προηγούνται της εμμηνόπαυσης, και οι οποίες επιφέρουν διάφορα συμπτώματα που υποχωρούν με την οριστική ορμονική ισορροπία, της εγκατεστημένης πλέον εμμηνόπαυσης.

Αυτή η βιολογική κατάσταση είναι στην ουσία, η 3η μεγάλη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας και ηλικιακά η τελευταία που επιφέρει μεγάλες ορμονικές αλλαγές στο σώμα της και συνοδεύεται με ποίκιλλα συμπτώματα πού άλλοτε είναι ήπια και αντιμετωπίσιμα και άλλοτε πιο έντονα και ενοχλητικά.

Ποιές είναι οι πιθανές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας;

  • Μειώνεται ο μεταβολισμός με αύξηση του σωματικού βάρους
  • Παρατηρείται ξηρότητα και ατροφία του δέρματος και του κολπικού βλεννογόνου
  • Έχουμε μείωση της οστικής μάζας, δηλαδή οστεοπενία – οστεοπόρωση
  • Παρουσιάζεται αύξηση των αγγειακών βλαβών λόγω της αρτηριοσκλήρυνσης

Όλες αυτές οι αλλαγές επέρχονται ως φυσικό επακόλουθο της μείωσης κυρίως των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, των δύο βασικών ορμονών που λειτουργούν στην αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας. Τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτές τις ορμονικές αλλαγές είναι:

  • Εξάψεις, νευρικότητα, ψυχοσωματικές διαταραχές, ταχυπαλμίες
  • Αλλαγή στην διάθεση
  • Μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας
  • Διαταραχές στον ύπνο
  • Διαταραχές στην περίοδο, με αραιή ή συχνή περίοδο, με μεγάλες αιμορραγίες ή ελάχιστο αίμα

Αντίστοιχα, υπάρχουν συμπτώματα και επιπτώσεις και στην εγκατεστημένη εμμηνόπαυση όπως:

  • Ατροφική κολπίτιδα, υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις
  • Ακράτεια ούρων
  • Οστεοπόρωση με συνοδά, αυτόματα κατάγματα σε προχωρημένο στάδιο
  • Τριχόπτωση και ξηρότητα του δέρματος.
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα

Αυτά τα προβλήματα ποικίλουν από γυναίκα σε γυναίκα και στην συχνότητα αλλά και στην βαρύτητα τους και στο μεγάλο ποσοστό είναι αντιμετωπίσιμα. Για αυτό οι γυναίκες δεν πρέπει να διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια από τον γιατρό τους, εξασφαλίζοντας την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής.