Νέα

Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες!

Και ξαφνικά…έγκυος! Την ώρα που χαμογελάς όμως, μια σκέψη πανικού περνά αστραπιαία από το μυαλό σου…τί θα κάνω με τη δουλειά; Όχι, δεν είσαι αναίσθητη… όχι, μην αισθάνεσαι ενοχές που “τόλμησες” να σκεφτείς κάτι άλλο πέρα από παχουλά πατουσάκια! Και για να σε προλάβω, όχι, το ότι αναρωτιέσαι πώς θα τα βγάλεις πέρα και έγκυος…
περισσότερα

Ουφ, ζεσταίνομαι!

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η εγκυμοσύνη είναι ένα “ζευγάρι” που δεν τα πάνε καλά μεταξύ τους! Η ζέστη και η υγρασία είναι κακός συνδυασμός ιδιαίτερα για τις εγκύους καθώς προκαλεί εξάντληση και αδυναμία. Τις ημέρες που ο υδράργυρος σκαρφαλώνει ψηλά, η ενδεδειγμένη λύση είναι να παραμένετε σε εσωτερικούς, κλιματιζόμενους χώρους τουλάχιστον τις μεσημεριανές ώρες. Αν όμως αυτό δεν είναι εφικτό, τουλάχιστον φροντίστε…
περισσότερα

Δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης

Στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης η εγκυμοσύνη είναι πια εμφανής. Η κοιλιά έχει μεγαλώσει και στρογγυλέψει. Δυσάρεστα συμπτώματα όπως η ναυτία και οι καούρες έχουν συνήθως υποχωρήσει πια αλλά το πιο σημαντικό είναι πως η εγκυμοσύνη έχει εμπεδωθεί, δηλαδή το μωρό σας έχει περάσει με επιτυχία όλο τον μόχθο που πρέπει να καταβάλλει ώστε να δημιουργήσει τον…
περισσότερα